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Câncer de mama e a relação com a nutrição

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Jocelma Diniz
Jocelma Diniz ( CRN: 32231/P) é Nutricionista e atua na área de Nutrição Clínica e Esportiva. Toda quinta-feira, na coluna "Nutrição além da balança", trará dicas práticas, opções acessíveis, informações nutricionais e muito mais. Te ajudará a entender sua relação com a comida e como otimizá-la. Uma nutricionista que pensa além da balança, te fazendo ir além da dieta. Vamos juntos?!



Imagem/Reprodução

Outubro é conhecido como o mês rosa, alertando a sociedade sobre a importância de um diagnóstico precoce do câncer de mama.

Sabemos que vários fatores de risco podem corroborar para o aparecimento de um câncer como por exemplo a idade, fatores hereditários e até mesmo o estilo de vida, incluindo o excesso de peso. Mas qual seria a relação da alimentação na prevenção e tratamento da doença?

Quando se pensa na prevenção, os alimentos que escolhemos para consumir, trarão impacto à nossa saúde e esse impacto pode ser positivo ou negativo. Do ponto de vista negativo, alimentos com alto valor energético, ricos em gordura saturada e pobres em fibra, podem acarretar um ganho de peso excessivo que é um dos fatores de risco para o câncer de mama.

O impacto também pode se estender no tratamento da doença. Os alimentos já citados acima podem aumentar ainda mais as toxicidades causadas pelos medicamentos como náuseas, constipação e outros.

Portanto, não subestime a importância de um estilo de vida saudável, incluindo práticas de atividade física e uma alimentação balanceada.

Jocelma Diniz
Jocelma Diniz ( CRN: 32231/P) é Nutricionista e atua na área de Nutrição Clínica e Esportiva. Toda quinta-feira, na coluna "Nutrição além da balança", trará dicas práticas, opções acessíveis, informações nutricionais e muito mais. Te ajudará a entender sua relação com a comida e como otimizá-la. Uma nutricionista que pensa além da balança, te fazendo ir além da dieta. Vamos juntos?!
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